5 худших ошибок при чистке зубов – стоматолог

В немецком журнале Focus стоматолог Маркус Фелбер рассказал о пяти ошибках, допускающих при чистке зубов.

Врач не рекомендует чистить зубы после приема пищи. Дело в том, что это мешает образоваться специальной пленке, помогающей защитить эмаль зуба.

Вторая ошибка касается непосредственно самого способа чистить зубы. Стоматолог Фелбер призывает людей прекратить водить щеткой от десен к зубам. Так можно повредить слизистую, даже если щетина у щетки мягкая. Вместо этого нужно водить щеткой горизонтально вправо и влево.

Также специалист говорит, что одна из распространенных ошибок – чистка зубов после яблока. Если повредить специальную оболочку на эмали, человек делает ее беззащитной перед кислотой, содержащую в этом фрукте.

Еще одна ошибка касается средств очистки. По мнению стоматолога отбеливающие пасты несут вред. Это касается и народного средства – соды, она может навредить эмали.  

Заключительная рекомендация из этого списка – это зубная нить. Вернее, ее отсутствие. Зубной врач рекомендует использовать нить каждый день. Она поможет укрепить здоровье зубов, и добраться в те места, где щетка не доходит.

Тебе будет интересно прочитать на Ivona: 

• Эксперты назвали самые вредные завтраки
• Что делать, если вторая половина сильно привязана к соцсетям

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в  Facebook и Instagram.