Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
23 сентября 2020, 10:28
23 сентября 2020, 01:00
23 сентября 2020, 12:42
23 сентября 2020, 12:00
23 сентября 2020, 12:00

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Азиатский «гриб молодости» оказался мощным средством для укрепления иммунитета

Фото из открытых источников
Популярные в Японии и Китае съедобные грибы шиитаке не только обладают хорошими вкусовыми качествами, но и могут использоваться в качестве действенного медицинского средства. Азиатские грибы, как пишет портал Med-heal.ru, помогают укрепить иммунитет, что особенно актуально во время пандемии.
В одной порции грибов шиитаке (то есть, в четырех грибах) содержится примерно 40 процентов от суточного объема меди, а также треть от суточной потребности витамина B5. Медь — это, как известно, микроэлемент, участвующий в нейтрализации свободных радикалов, которые способны провоцировать воспалительные реакции и вызывать целый ряд хронических болезней (речь идет о заболеваниях суставов, почек и других внутренних органов, а также об онкологических болезнях).
Другие полезные компоненты грибов шиитаке — целый ряд необходимых человеческому организму аминокислот и активное гексозо-коррелированное соединение (АНСС). Последнее увеличивает активность иммунных клеток некоторых типов, то есть, употребляя азиатский гриб, можно неплохо оптимизировать работу иммунной системы.
Это подтверждается существующими научными исследованиями. Например, эксперимент с участием 52 добровольцев среднего возраста показал, что иммунитет становится лучше даже при употреблении 5-10 граммов грибов в день.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
60

Похожие новости
23 сентября 2020, 12:00
23 сентября 2020, 12:00
23 сентября 2020, 12:00
23 сентября 2020, 01:00
23 сентября 2020, 14:14
23 сентября 2020, 12:00

Новости партнеров