Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Британские ученые нашли главную причину бессонницы

Британские ученые установили причину бессонницы у многих людей. Виной вашей бессонницы оказался ваш мобильный телефон. К такому выводу пришел практикующий специалист в области сна Гай Медоуз из Школы сна в Лондоне, сообщает med2.ru.

Восемь из десяти опрошенных держат мобильные телефоны в спальне, когда ложатся спать, согласно опросу Ofcom, и около половины используют свой телефон в качестве будильника.

Но эксперты обеспокоены эффектом, который телефоны оказывают на наш мозг.

Исследователи назвали его "сверхбдительностью" – состояние тревоги, которое будоражит мозг и мешает нам спать. Это может вызывать бессонницу и другие проблемы со сном.
Большинство людей начинают спать лучше, если удаляют мобильные телефоны и другие электронные устройства из своих спален.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

499

Похожие новости
18 ноября 2017, 08:28
16 ноября 2017, 17:00
17 ноября 2017, 21:28
16 ноября 2017, 11:00
17 ноября 2017, 17:14
17 ноября 2017, 08:28

Новости партнеров