Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Чем грозит организму ежедневное употребление одной и той же пищи: диетологи рассказали

Ученые заявляют, что в рационе всегда должно быть разнообразие, ведь ежедневное употребление одной и той же пищи негативно сказывается на организме, пишет med2.ru.

Оказалось, что проблемы могут привести не только к расстройству желудка и нарушению метаболизма, но и депрессии.

Зачастую одну и ту же пищу человек принимает во время диеты, однако это не правильно. Диетологи в один голос уверяют, что питание должно быть разнообразным, с огромным количеством полезных веществ. Кроме того, они сообщают, что от подобных диет можно не сбросить лишний вес, а наоборот прибавить несколько килограмм.

Для того, чтобы у человека не возникла депрессия из-за одной и той же еды, специалисты рекомендуют добавлять новые блюда, есть больше овощей и фруктов, а лучше всего в этом деле поможет правильное питание.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

229

Похожие новости
21 февраля 2018, 19:14
19 февраля 2018, 16:56
22 февраля 2018, 21:56
21 февраля 2018, 14:56
21 февраля 2018, 12:42
22 февраля 2018, 12:56

Новости партнеров