Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Что будет с телом, если спать без одежды

Уснули в одежде? Узнайте, какие могут быть последствия .

Проблемы со сном могут возникнуть не только из-за неправильного постельного белья, но из-за одежды. Ivona рассказывает, что будет с телом, если спать без одежды.

Благодаря исследованиям стало известно, что, если спать голышом, то сон приходит быстрее, чем к, тем, кто спит в одежде. Это связано с терморегуляцией.

Находясь в одежде, вы потеете. Пот же на голом теле высыхает куда лучше, таком образом вы не делаете среду для скопления бактерий. Сон в одежде повышает ваше потоотделение, из-за чего на коде вырабатывается липкий слой, благоприятный для бактерий.

Интересный факт: если спать с партнером без одежды, то на утро пара просыпается в приятном расположении духа. За это отвечают наши гормоны: прикосновение кожи повышает выработку окситоцина и дофамина.

Пока вы спите, ваш организм вырабатывает гормон стресса - кортизол. Если вы наслаждаетесь ночным сном без одежды, то ваш организм снижает выработку этого гормона. Учтите, что данное вещество пагубно влияет на жировые отложения, а это - плюс пару сантиметров к вашей талии. Если кортизола будет в организме меньше, значит и отложения убавятся.

Ранее Ivona рассказывала: правда ли, что спать без подушки полезно для здоровья, а также, когда лучше пить кефир - утром или перед сном


Тебе будет интересно прочитать на Ivona: 

  • Почему бывший хочет снова наладить отношения
  • Поздравления с 2021 годом Белого Железного Быка: стихи, проза, открытки

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в  Facebook и Instagram.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
166

Похожие новости
21 января 2021, 00:14
19 января 2021, 21:56
19 января 2021, 11:00
21 января 2021, 11:14
18 января 2021, 15:42
19 января 2021, 09:56

Новости партнеров