Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Что делает нас несчастными?

Фото: KakZachem.ru

Безусловно, все хотят быть счастливыми, но иногда мы делаем вещи, которые отдаляют нас от мечты о счастье. Вот те 6 вещей, которые мы делаем и становимся несчастными.

1. Сравниваем себя с другими

По словам психологов, сравнение себя с друзьями, родственниками и знакомыми говорит о неудовлетворенности собственной жизнью. Сравнение приводит к таким отравляющим счастье чувствам, как зависть, ревность и обида. Счастливые люди редко беспокоятся о том, как живут другие и никому не завидуют. Они живут своей жизнью.

2. Сидим в социальных сетях

Это логичное продолжение первого пункта, ведь сидя в соцсетях, мы следим за жизнью других и невольно примеряем ее на себя. Проводились и исследования, которые показали, что использование популярных социальных сетей снижает удовлетворенность жизнью. Сравнивая интересную и насыщенную жизнь кого-то из Инстаграма со своей, мы завидуем и ощущаем неудовлетворенность. 

3.  Не занимаемся спортом

Не секрет, что тренировки снижают уровень тревоги и стресса и способствуют улучшению настроения, ведь при занятиях спортом происходит выработка «гормонов счастья» эндорфинов.

4. Не занимаемся творчеством

Психологи утверждают, что при слиянии разума и тела мы чувствуем счастье. При таких процессах, как танец или живопись, ум и тело как раз работают в едином творческом порыве.

5. Сталкиваемся с негативом в коллективе

По мнению ученых, негативная атмосфера в коллективе на работе или в семье мешает нам чувствовать себя счастливыми.

6. Думаем, что несчастны

Не стоит думать, что счастью что-то мешает и что счастливыми мы сможем быть лишь получив высокооплачиваемую работу или повышение по должности. Счастливыми можно быть просто так, здесь и сейчас. 

Еще по теме:

Фразы, которые делают нас несчастными

На крючке у общества потребления

9 способов чувствовать себя счастливым на работе

Шесть способов стать самим собой. Попробуй - не пожалеешь!

Хотеть не вредно, а мечтать... опасно

Алексеева Клара

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

112

Похожие новости
08 ноября 2018, 22:56
11 ноября 2018, 23:28
08 ноября 2018, 13:42
11 ноября 2018, 13:00
10 ноября 2018, 05:42
09 ноября 2018, 20:56

Новости партнеров