Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
17 ноября 2019, 16:00
17 ноября 2019, 19:56
17 ноября 2019, 19:56
17 ноября 2019, 17:42
17 ноября 2019, 17:42

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Что нельзя есть при простуде

Узнайте, какие продукты лучше исключить на время.

Все мы более или менее знаем, как лечиться при простудных заболеваниях, какие лекарства пить и почему нужно соблюдать постельный режим. Но мало кто задумывается о том, какие продукты нельзя есть во время простуды.

  • Спортивные напитки

Большинство спортивных напитков содержат добавленный сахар, который служит энергией для спортсменов. Однако во время простуды такой состав – лишняя нагрузка на иммунную систему.

  • Бекон

Всемирная организация здравоохранения классифицировала обработанное мясо, включая бекон, как канцерогены.  Во время простуды бекон лучше не есть еще под одной причине – слишком много соли, которая задерживает воду.

  • Молочные продукты

Молоко можно, но оно должно быть не слишком жирным. Дело в том, что от подобных напитков в организме образуется слизь, что мешает поскорее избавиться от кашля.

  • Карамель

И хоть мятные конфеты выглядят  достойной  заменой таблеткам от кашля, но лучше выпить чашку горячего  чая, чтобы успокоить горло и увлажнить носовые дыхательные пути. Конфеты лишь ослабляют иммунную систему.

  • Кофе и алкоголь

На время болезни придется забыть о кофе, а также о глинтвейне. Эти напитки сужают сосуды и обезвоживают.

Ранее мы писали, какие признаки дефицита йода. 

 

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.​​​

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
61

Похожие новости
14 ноября 2019, 09:56
15 ноября 2019, 12:14
13 ноября 2019, 16:14
13 ноября 2019, 20:42
14 ноября 2019, 18:42
15 ноября 2019, 16:42

Новости партнеров