Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Диетолог рассказал о продуктах для «вечной молодости»

Фото из открытых источников
Как известно, физическая активность и сбалансированное питание благотворным образом влияют на здоровье. Но, как рассказала диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, слова которого приводит Nation News, есть продукты, которые оказывают максимальный омолаживающий эффект. 
Так, к числу таких продуктов, способных увеличить продолжительность жизни, специалист отнес ежевику, чернику, голубику и подобные окрашенные ягоды. Он отметил, что они укрепляют стенки сосудов и способствуют разжижению крови.
Также благотворным образом действуют и такие продукты, как перец, чеснок, орехи и приправы. Очень большой пользой в этом отношении обладают также окрашенные овощи. Среди них диетолог особо выделил сладкий перец, морковь, помидоры, тыкву и капусту всех видов. И, наконец, регулярное употребление скумбрии, сельди и другой жирной морской рыбы также окажет омолаживающее действие на организм. 
«Упор в питании лучше сделать именно на эти продукты, чтобы помочь организму запустить механизм омоложения. Ограничений в потреблении полезных продуктов нет, их можно есть, сколько хочется», — пояснил Гинзбург

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
131

Похожие новости
31 октября 2020, 12:42
29 октября 2020, 13:56
30 октября 2020, 10:28
30 октября 2020, 16:14
30 октября 2020, 09:42
30 октября 2020, 11:56

Новости партнеров