Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Добрые дела продлевают жизнь

Фото из открытых источников
Как оказалось, бескорыстная помощь другим людям или животным действует на человеческий организм едва ли не сильнее, чем занятия спортом и правильное питание. Исследования проводили ученые в разных странах и на разных половозрастных группах. Но результаты у всех сходные. Человеческий мозг от помощи ближнему получает столько же удовольствия, как, скажем, от выигрыша в лотерею.
Например, работа волонтером на 24% снижает риск преждевременной кончины. Более того, это так же полезно, как ежедневное употребление фруктов и овощей. Помимо долголетия, волонтеры отличаются нормальным уровнем сахара в крови, мало подвержены воспалительным процессам и находятся вне группы риска получения сердечных заболеваний. Причем, эти показатели не зависят ни от страны, ни от пола или возраста добровольцев.
Еще один интересный эксперимент проводили в Канаде: школьников разделили на две группы, одна из которых помогала младшеклассникам, а другая была "на скамейке запасных". Через 4 месяца оказалось, что у волонтеров, которые активно работали с малышами, был более низкий уровень холестерина и низкие показатели воспалительных маркеров в крови. А значит, сердечно-сосудистые заболевания, как и вирусные инфекции, имеют низкий шанс поражения таких людей.
Бабушки и дедушки, присматривающие за внуками, имеют шанс прожить дольше, чем те, кто лишен общения с внуками. А трата денег на других, а не на себя, может стать причиной улучшения сна и нормализации давления.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
95

Похожие новости
13 апреля 2021, 11:42
09 апреля 2021, 15:14
12 апреля 2021, 18:00
09 апреля 2021, 17:28
12 апреля 2021, 15:56
09 апреля 2021, 15:14

Новости партнеров