Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
25 апреля 2018, 04:56
25 апреля 2018, 01:28
25 апреля 2018, 09:14
25 апреля 2018, 00:00
24 апреля 2018, 22:42

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Доказана возможность выспаться впрок

Доказано, что человек может выспаться впрок, заявил заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени Сеченова Михаил Полуэктов.

«Проводились такие исследования, которые показали, что если людям давать возможность запастись сном, спать больше, например, в течение недели на два часа, а потом резко сократить у них время сна, например до трех часов, то все равно они будут демонстрировать неплохие показатели», - сказал он.

Полуэктов отметил, что такой эффект сохранялся на протяжении двух недель. Возможна и другая ситуация: высыпаться в течение выходных после рабочей недели.

Полную версию статьи читайте на портале «Умная страна»

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

97

Похожие новости
16 апреля 2018, 16:28
20 апреля 2018, 10:42
24 апреля 2018, 22:42
20 апреля 2018, 17:28
23 апреля 2018, 14:00
19 апреля 2018, 17:00

Новости партнеров