Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Доктор Комаровский развенчал миф о витамине D

Узнайте, кому рекомендуется употреблять витамин D.

Популярный украинский педиатр Евгений Комаровский на своей страничке в Instagram том, до какого возраста ребенку нужно давать витамин D.

Многих родителей волнует вопрос: до какого возраста ребенку стоит дополнительно давать витамин D, и может ли его избыток каким-то образом навредить малышу.

Комаровский уточнил, что  витамин D не может дать передозировку и даже более полезен пожилому человеку или же взрослому мужчине, нежели ребенку.

Недавно ученые открыли новые полезные свойства витамина D - это и профилактика атеросклероза, и связь уровня витамина с рядом онкологических заболеваний.

Часто родители считают, если ребенок много гуляет на солнце, получает с пищей продукты с высоким содержанием витамина (жирная рыба, яйца, масло) - это повод не давать дополнительно витамин D, чтобы не было переизбытка.

“Если вы с утра до ночи гуляете на солнце, если в вашем рационе есть рыба, масло, яйца, и принимаете 400 единиц витамина D в день - передозировки не будет. Поэтому, если вы сомневаетесь надо или не надо: надо“, - добавил доктор Комаровский.

 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Доктор Комаровский (@doctor_komarovskiy)


Ранее мы писали, что диетолог развенчала мифы о витамине С.

 

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
198

Похожие новости
20 сентября 2019, 10:42
19 сентября 2019, 10:28
19 сентября 2019, 17:00
20 сентября 2019, 15:00
18 сентября 2019, 16:56
18 сентября 2019, 14:42

Новости партнеров