Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
08 июля 2020, 12:00
08 июля 2020, 10:28
08 июля 2020, 09:28
08 июля 2020, 10:28
08 июля 2020, 12:00

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Эксперт посоветовал чеснок, виноград и орехи для защиты от гипертонии

Фото из открытых источников
Заметно улучшить показатели кровяного давления, а также защитить сердце и сосуды от опасных хронических заболеваний можно при помощи определенных продуктов питания — говорит Дитрих Гренемейер, профессор кафедры радиологии и микротерапии Виттенского университета. Эксперт перечислил продукты, помогающие справиться с давлением и привести в порядок сердечно-сосудистую систему.
"Людям, которые подвержены гипертонической болезни, следует добавлять в свой рацион продукты, доказавшие свою эффективность в снижении давления. Ничего особенного есть не нужно — все полезные продукты являются довольно распространенными и доступными", — отмечает профессор Гренемейер.
Ученый посоветовал есть чеснок, виноград, а также грецкие орехи. В чесноке, по словам Гренемейера, содержится полезное вещество под названием аллицин, обладающее выраженным гипотензивным эффектом, а также расслабляющее кишечник и положительно воздействующее на пищеварение.
Употребление винограда способно оказывать выраженный расслабляющий эффект, который особенно хорошо проявляется на уровне сосудов. И, наконец, грецкие орехи — если съедать каждый день хотя бы по три ореха, то уже через некоторое время можно заметить, как показатели кровяного давления приходят в норму. Кроме того, грецкие орехи обладают и другими терапевтически ценными эффектами.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
252

Похожие новости
08 июля 2020, 14:56
08 июля 2020, 01:00
08 июля 2020, 12:00
08 июля 2020, 10:42
07 июля 2020, 19:14
08 июля 2020, 12:00

Новости партнеров