Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Эксперты перечислили преимущества похудения

Фото из открытых источников
Зарубежные эксперты назвали основные преимущества, открывающиеся благодаря похудению. Зная об этих преимуществах, многие люди смогут сбрасывать лишний вес более эффективно, так как получат мощную мотивацию — пишет сетевое издание "Актуальные новости".
"Многие полные люди мечтают о хорошей фигуре, но далеко не у всех хватает терпения и мотивации для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. Похудение — довольно непростой процесс, который требует значительных сил и времени, поэтому нужно заранее настроиться на то, что заметный результат появится не сразу", — говорят специалисты.
Быть стройным гораздо полезнее для здоровья, чем быть обладателем лишнего жира. В результате похудения кардинально снижается риск развития сахарного диабета второго типа, плюс, улучшаются показатели артериального давления, что уменьшает риски развития болезней сердца и сосудов.
Избавившись от лишнего веса, вы снизите вероятность стать жертвой онкологических болезней — жир является источником воспалительных реакций, которые при неблагоприятном стечении обстоятельств могут стать причиной рака. Похудение полезно и для мозга — с потерей лишних килограммов повышается концентрация внимания и растет производительность интеллектуального труда. Улучшение состояния суставов, снижение риска инсульта, решение проблемы апноэ во сне, профилактика болезней репродуктивной системы, улучшение качества сна, общая нормализация работы организма и улучшение самочувствия, а также повышение уверенности в себе — вот далеко не полный перечень преимуществ, которые получают люди, избавившиеся от лишнего веса.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
300

Похожие новости
14 августа 2020, 15:42
13 августа 2020, 21:28
14 августа 2020, 12:56
13 августа 2020, 11:00
14 августа 2020, 12:56
14 августа 2020, 15:42

Новости партнеров