Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Эксперты рассказали, о какой смертельной болезни свидетельствует наличие запора у человека

Фото из открытых источников
Медики из Великобритании рассказали, что основной причиной, которая приводит к запору, является недостаток калия в организме. Эндрю Торнберн, специалист в данной отрасли поделился о вреде нехватки калия для организма.
Прежде всего нехватка данного элемента проявляется на плохом самочувствии человека. Организм испытывает стресс, появляются болезненные ощущения. У человека появляются жалобы на хроническую усталость, которая появляется даже при незначительных нагрузках, чувство онемения в конечностях, резкую смену настроения, появление спазмов в мышцах, обморочных состояний. Главную нагрузку, в связи с недостатком калия испытывают сердце и почки. Состояние недостатка калия, может привести к развитию аритмии и другим сердечно-сосудистым патологиям.
Наличие запора свидетельствует о дефиците калия, что и привело к нарушению работы кишечника и формированию запоров.
Как утверждают медики, ежедневное поступление калия в организм человека должно составлять не менее 3,5 тысяч миллиграмм данного элемента. Калием богаты картофель, курага, изюм, зелень, бобы, молоко, бананы.
Для профилактики запоров медики рекомендуют употреблять по-больше клетчатки и пить чистой воды. Так же нужно вести более активный образ жизни.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
95

Похожие новости
13 сентября 2019, 11:56
13 сентября 2019, 12:00
17 сентября 2019, 00:28
12 сентября 2019, 22:00
13 сентября 2019, 11:56
16 сентября 2019, 11:14

Новости партнеров