Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Горячий или холодный: преимущества обоих видов душа

Оба вида душа – как горячий, так и холодный – способны принести пользу организма.

Душ является неотъемлемой частью здорового образа жизни. В зависимости от температуры, время, проведенное под струями воды, может предоставить тебе различные преимущества. Мы предлагаем узнать, как два вида душа  холодный и горячий  влияют на здоровье.

Некоторые любят погорячее

  • Горячий душ помогает снять напряжение и расслабить затекшие мышцы. Он также действует как натуральное противоотечное средство.
  • Если у тебя мощный душ, еще лучше! Горячая вода, бьющая сильными струями, обеспечит плечам, шее и спине отличный массаж.
  • Исследования показали, что горячий душ способен усилить уровень окситоцина в крови и снять тревожные чувства.
  • Горячий душ помогает облегчить симптомы простуды, так как подогретый пар увлажняет носовые ходы.

Некоторые любят похолоднее

  • Принимая душ, включи в последние пять минут холодную воду. Это мгновенное изменение температуры снимет усталость и повысит концентрацию внимания.
  • Ежедневное принятие прохладного душа в течение двух-трех минут рекомендуется исследователями в качестве лечения депрессии.
  • Горячий душ довольно сильно пересушивает кожу и волосы, а прохладный помогает им оставаться увлажненными.

Смотри фото роскошных ванных комнат:

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

94

Похожие новости
20 октября 2017, 19:00
21 октября 2017, 11:28
21 октября 2017, 20:14
19 октября 2017, 19:56
21 октября 2017, 04:56
21 октября 2017, 15:56

Новости партнеров