Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Исследование показало, как избежать смерти после инфаркта наверняка

"Наш эксперимент применим ко всем людям с проблемами сердечно-сосудистой системы"
В этом помогут регулярные физические тренировки. Так говорит исследование, проведенное Шведским Государственным институтом физической культуры и спорта и Центром здоровья при Университете Гетеборга. Результаты были представлены в конце этой недели на европейском конгрессе кардиологов EuroPrevent 2018.
«Хорошо известно, что физически активные люди больше защищены от сердечного приступа и многих заболеваний, и они, как правило, дольше живут. Однако до сих пор мы не знали о влиянии физических упражнений на состояние людей, которые перенесли сердечный приступ, - говорит ведущий автор исследования доктор Орьян Экблом (Örjan Ekblom), доцент Шведской школы спорта и здравоохранения. - Более того, до сих пор считалось, что после инфаркта лишние нагрузки нежелательны. Но что, если это не так? Мы решили выяснить это.
В эксперименте приняли участие 22 227 пациентов, переживших инфаркт миокарда в период с 2005-го по 2013 год. Всех добровольцев разделили на группы в зависимости от интенсивности их тренировок - с "пониженной", "повышенной" и "постоянной" физической активностью.
Ученые следили за состоянием здоровья добровольцев, а также отмечали уровень их физической активности. Ученых особо интересовало, как часто те выполняют физические упражнения, какие именно и с какой интенсивностью.
Медики также оценивали, как нагрузки сказывались на мышцах человека после инфаркта (этот пункт был важен, так как сердце, как известно, является мышцей, следовательно, состояние всей мышечной ткани человека в какой-то мере может говорить о состоянии сердца).
Замеры проходили регулярно - через шесть недель после инфаркта. Через десять месяцев. Через год после сердечного приступа, и так далее...
.
За время всего эксперимента (8 лет) 1087 пациентов умерли.
И, как показало исследование, в основном это были люди, которые полностью игнорировали тренировки. В отличие от тех, кто после инфаркта стал более физически активным - такие люди уменьшили риск своей смерти на ближайшие четыре года.
В целом статистика исследования показывает, что, участники из группы с пониженной физической нагрузкой имели риск смерти в 59%, тогда как пациенты с постоянными тренировками снизили свой риск до 37%.
По этой причине всем, кто перенес инфаркт и хочет продить свою жизнь, тренировки просто показаны. Разумеется, речь, идет о легких нагрузках, без особых усилителей или марафонов, говорят авторы исследования. По их словам это такой же важный пункт, как и отказ от курения, правильная диета и снижение стресса.
- В принципе, наше исследование и его результаты применимы ко всем людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, а не только тем, кто пережил сердечный приступ, - замечает ведущий автор исследования доктор Орьян Экблом.
Полный пресс-релиз исследования опубликован на портале медицинских исследований Eurekalert.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

189

Похожие новости
13 сентября 2018, 16:00
17 сентября 2018, 15:14
16 сентября 2018, 23:14
18 сентября 2018, 19:14
18 сентября 2018, 19:14
13 сентября 2018, 05:00

Новости партнеров