Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Исследователи рассказали, какие лекарства и народные средства на самом деле помогают при гриппе и простудах

И предупредили, какие препараты и продукты лишь усиливают нагрузку на организм, мешая ему бороться с вирусом
ЕСЛИ ВИРУС УЖЕ НАСТИГ
В сезон гриппа и простуд полки и витрины наших аптек традиционно пестрят противовирусными таблетками и микстурами, многие стоят недешево. Запомните: из целевых противовирусных лекарств, которые действительно работают, известно только два препарата против гриппа - на основе действующих веществ оcельтамивир и занамивир, подчеркивают международные эксперты.
- Однако на самом деле для более-менее здоровых людей, без тяжелых хронических заболеваний, эффективность даже этих препаратов минимальна, - пояснил в интервью «КП» доктор биологических наук, кандидат химических наук, ведущий научный сотрудник Института иммунологии профессор Владислав Дейгин. - Противовирусное лекарство (на основе оcельтамивира или занамивира. - Ред.) может ускорить выздоровление лишь на 1-2 дня. Да и то, если успеть принять таблетки в первые двое суток после заражения. Так что для многих людей игра не стоит свеч.
Но для пациентов, чей организм сильно ослаблен — пожилых людей, сердечников, диабетиков, применение осельтамивира оправданно, подчеркивает эксперт. Потому что таким больным грипп грозит серьезными осложнениями и даже смертью, а лекарство ощутимо снижает риск подобных осложнений именно у ослабленных людей.
ЭТО ПРИГОДИТСЯ
Что положить в домашнюю аптечку
Таблетки-спреи-микстуры, которые громко называются «противовирусными» (кроме упомянутых препаратов против гриппа), на самом деле так не работают, поясняют исследователи. Принимать их — лишь зря тратить деньги и создавать лишнюю нагрузку на печень и почки. В то же время есть несколько групп лекарств, которые действительно стоит иметь в домашней аптечке на случай гриппа и простуд — это симптоматические средства, которые облегчают состояние болеющего организма. А именно:
- противовоспалительные (жаропонижающие),
- антигистаминные (противоаллергические),
- обезболивающие,
- сосудосуживающие (от заложенности носа).
Важно: антибиотики на сам вирус не действуют, поэтому применять их в начале гриппа/простуды бесполезно и даже может оказаться вредно - поскольку эти препараты в том числе уничтожают микрофлору кишечника, которая, как сейчас стало известно, вносит немалый вклад в иммунитет. Однако вирусные инфекции, если организм ослаблен и/или человек переносит их на ногах, могут дать серьезные бактериальные осложнения, и вот тут уже без антибиотиков не обойтись. Определять, началось ли такое осложнение, и назначать антибиотики должен только врач.
ПОМОГУТ ЛИ ЛУК-ЧЕСНОК И МАЛИНОВОЕ ВАРЕНЬЕ?
И лук, и чеснок содержат биологически активные вещества-фитонциды, которые, как известно, помогают растениям бороться с бактериями и грибками. Однако научных данных о том, что фитонциды могут защитить людей от вирусов или посодействовать укреплению иммунитета, увы, нет, разводят руками исследователи. Так что, если кто-то уверяет, что от простуды его спас именно лук-чеснок, то это, скорее, совпадение либо эффект сильной веры в целебную мощь корнеплодов, поясняют врачи. А вот чего точно нельзя делать, так это закладывать в забитый насморком нос кашицу из чеснока — она может повредить, сжечь слизистую, что и по ощущениям малоприятно, и новым вирусам-микробам широкую дорогу откроет.
Из других народных средств эксперты поддерживают разные напитки: чай с лимоном, облепиховые, малиновые, черносмородиновые, клюквенные морсы, напитки с имбирем. В полноценных научных исследованиях их лечебный эффект, правда, не проверялся, но любое обильное питье, если там не слишком много сахара (см. ниже) при гриппе и простуде пойдет на пользу. Потому что вирусы вызывают интоксикацию организма, и чем больше мы пьем — без фанатизма, конечно, чтобы не перенапрягать почки — тем быстрее избавляемся от такого «загрязнения».
А вот насчет вреда сладкого есть достоверные научные данные: исследования, проведенные в Университете Лома Линды (Калифорния, США), показали, что у добровольцев, которые употребляли по 100 г сахара в день - это четыре полных столовых ложки, включая сахар в выпечке, соусах и т.д. - снижались защитные силы организма. При избытке сладкого наши иммунные клетки-фагоциты частично теряют способность отлавливать и уничтожать микробов, поясняют ученые. Такое ослабление защиты сохраняется в среднем до пяти часов после употребления большой дозы сахара. Напомним: Всемирная организация здравоохранения рекомендует съедать не более 26 г сахара в день, это 6 чайных ложек, а лучше — меньше.
ЦИФРЫ И ФАКТЫ
- В среднем у большинства людей бывает от 2 до 5 вспышек насморка с кашлем в течение года.
- Каждый всплеск простуды длится зачастую от 7 до 9 дней, а в общей сложности мы проводим в соплях и с болью в горле около 5 лет своей жизни.
- При одном сильном чихании вылетает 100 тысяч вирус-содержащих капель, которые распространяются на расстояние до 3,5 м.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

122

Похожие новости
12 декабря 2017, 20:42
12 декабря 2017, 16:14
13 декабря 2017, 09:42
11 декабря 2017, 23:14
12 декабря 2017, 20:42
12 декабря 2017, 13:56

Новости партнеров