Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Как избавиться от депрессии: 5 нехитрых методов

Депрессия осенью не станет вашей проблемой, если придерживаться простых правил.

Вместе с осенью в нашу жизнь часто приходит плохое настроение, вызванное сожалением о том, что лето прошло, и самое время возвращаться в интенсивный рабочий ритм.

Как избавиться от осенней депрессии – читай в нашей статье.

  1. Составьте список must-do. Написав на бумаге все планы на грядущий сезон, вы будете приятно удивлены, что осень обещает быть яркой и насыщенной. Таким образом вы будете смотреть не в прошлое, а в будущее.


     
  2. Не сидите дома. Да, иногда осенью действительно хочется укутаться в теплый плед, смотреть любимый сериал и пить какао, но такое времяпровождение не должно входить в привычку! Старайтесь больше выходить в свет, ведь это заставит вас выглядеть на все 100. А что еще нужно девушке для счастья?


     
  3. Приятные покупки. Мы же с вами знаем, что способно безоговорочно поднять настроение любой женщине – шопинг. Выделите сумму, которую можете позволить себе потратить, и  вперед за покупками!

  4. Спорт. Занятие спортом помогают не только женщинам, но и мужчинам обрести уверенность в себе, почувствовать небывалый поток энергии и сил. Вы будете гордиться собой, а от депрессии не останется и следа!


     
  5. Секс.  Британские ученые пришли к выводу, что секс – не просто физиологическая потребность, но и прекрасный антидепрессант. Оказывается,  в головном мозге человека есть структура, которая отвечает за чувство любви. В период депрессии активность в этой области понижается. Но как только человек  влюбляется или испытывает сильное сексуальное влечение, жизнь становится прекраснее!


А если вы хотите поднять настроение не только себе, но и своей половинке, узнайте, какие комплименты нравятся мужчинам.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

94

Похожие новости
21 сентября 2018, 12:00
23 сентября 2018, 16:56
23 сентября 2018, 19:00
20 сентября 2018, 00:56
21 сентября 2018, 01:00
21 сентября 2018, 16:28

Новости партнеров