Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
25 января 2020, 13:56
25 января 2020, 18:14
25 января 2020, 13:56
25 января 2020, 10:00
25 января 2020, 16:00

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Как ребенку смотреть телевизор: Дольше 30 минут не зависать, на 3 метра не приближаться

Роспотребнадзор выпустил памятку для родителей о том, как детям можно смотреть телевизор
Телевизор давно уже стал банальным бытовым прибором. Никто при покупке даже в инструкцию не заглядывает, что уж говорить о том, чтобы люди помнили правила безопасного просмотра телепередач. А ведь они есть! И несоблюдение их чревато проблемами. Особенно это касается детей. В Роспотребнадзоре составили памятку, где напомнили родителям, что нужно помнить, разрешая «ну еще всего лишь один-одинешенек мультик!»
- Просмотр телевизора ставит под угрозу здоровье органов зрения. Дети нередко смотрят его в темноте, из-за чего создается резкий контраст между освещенным экраном и окружающей темнотой. Искажаются цветоощущения.
- Негативно воздействует на нервную систему. Может привести к недоразвитию корковых отделов головного мозга (отвечают за самую сложную интеллектуальную и психическую деятельность), и развитию гиперактивности. В отличие от взрослых, ребенок не отдыхает перед телевизором, а наоборот переутомляется. Поэтому психологи настаивают: засыпать под мультики детям нельзя! Если папа и мама, прикорнув перед телеком, вырубаются мгновенно, то малыш, наоборот, перевозбуждается и засыпает даже дольше, чем заснул бы без него.
- Малыши, которых оставляют их перед включенным ТВ надолго, испытывают трудности с произношением звуков, у них нередко отмечается задержка развития речи.
Дело в том, что обучение детей раннего возраста происходит в контакте со взрослым. Когда мама (папа, бабушка, няня) проговаривает младенцу нежные и успокаивающие слова, объясняет окружающий мир словами, реагирует на гуление - ребенок пытается включиться в диалог. Это провоцирует его говорить. А речь из телевизора он воспринимает как фоновый шум.
- Телевидение может провоцировать развитие страхов, ночных кошмаров. Даже на детских каналах полно агрессивных мультфильмов и передач, которые совсем не подходят впечатлительным дошкольникам.
- Никто не контролирует позу, в которой ребенок сидит или лежит перед ТВ. И если он делает это долго, может развиться нарушение осанки. Также у детей, зависающих за просмотром телепередач, врачи отмечают недоразвитие мышечной массы. Что, в общем, неудивительно - у взрослых так же. Сериальчики трудно совместить с походом в спортзал.
Проведенное в Европе исследование доказало, что бесконтрольный просмотр телевизора в режиме «сколько влезет» создает риск повышения уровня артериального давления у детей. Если сидеть у экрана больше 2 часов в день, риск развития гипертонии увеличивается на 30%! И только дополнительная физическая активность способна компенсировать эту проблему.
- Привычка кормить детей-малоежек во время мультиков может аукнуться им впоследствии лишним весом. Потому что, привыкая смотреть ТВ за обедом и ужином, человек не обращает внимание на качество и количество пищи, чаще переедает. А поскольку любители смотреть телевизор еще и двигаются мало, лишние килограммы прирастают один за другим.
ВАЖНО
Правила безопасности перед экраном
- В комнате необходимо нормальное освещение: не слишком светло, но и не слишком темно.
- Ребенок не должен смотрел телевизор сбоку. Расстояние от глаз до экрана - не меньше 3 метров.
- Если фильм долгий – делайте с ребенком физкультминутки, гимнастику для глаз.
- Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что безопасно ребенок может смотреть телевизор:
Дошкольники (3-7 лет) – до 30 минут в день суммарно.
Младшие школьники (7-10 лет) – 30-50 минут в день.
Старшие школьники (11-18 лет) – 1-3 часа в день.
Младенцы и ранний возраст до 3 лет: просмотр ТВ запрещен!

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
60

Похожие новости
25 января 2020, 13:56
24 января 2020, 20:14
25 января 2020, 10:00
25 января 2020, 02:56
25 января 2020, 10:00
24 января 2020, 20:14

Новости партнеров