Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
12 декабря 2018, 15:28
12 декабря 2018, 18:28
12 декабря 2018, 17:00
12 декабря 2018, 17:42
12 декабря 2018, 18:14

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

«Калорийные бомбы» на новогоднем столе

Ученые Сибирского государственного медицинского университета призвали россиян  отказаться от использования некоторых ингредиентов в любимых новогодних салатах, говорится в сообщении, опубликованном на сайте вузовского проекта «Школа здорового питания»

Специалисты обратили особое внимание на огурцы, майонез и колбасу в салате оливье.

Так, майонез ученые назвали «калорийной бомбой», который лучше всего заменить на соус домашнего приготовления, в состав которого входит оливковое масло, соль, яичный желток, горчица и лимонный сок.

Колбаса содержит трансжиры, поэтому ученые также рекомендуют воздержаться от ее употребления, заменив на куриную грудку или индейку.

Не прошли строгий отбор и соленые огурцы, так как из-за высокого содержания соли они вызывают отеки и пробуждают чрезмерный аппетит, что плохо сказывается на фигуре.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

286

Похожие новости
10 декабря 2018, 13:42
01 декабря 2018, 09:14
12 декабря 2018, 14:00
21 ноября 2018, 11:42
21 ноября 2018, 12:00
05 декабря 2018, 12:42

Новости партнеров