Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

«Калорийные бомбы» на новогоднем столе

Ученые Сибирского государственного медицинского университета призвали россиян  отказаться от использования некоторых ингредиентов в любимых новогодних салатах, говорится в сообщении, опубликованном на сайте вузовского проекта «Школа здорового питания»

Специалисты обратили особое внимание на огурцы, майонез и колбасу в салате оливье.

Так, майонез ученые назвали «калорийной бомбой», который лучше всего заменить на соус домашнего приготовления, в состав которого входит оливковое масло, соль, яичный желток, горчица и лимонный сок.

Колбаса содержит трансжиры, поэтому ученые также рекомендуют воздержаться от ее употребления, заменив на куриную грудку или индейку.

Не прошли строгий отбор и соленые огурцы, так как из-за высокого содержания соли они вызывают отеки и пробуждают чрезмерный аппетит, что плохо сказывается на фигуре.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

248

Похожие новости
16 сентября 2018, 17:00
23 сентября 2018, 18:28
22 сентября 2018, 13:56
22 сентября 2018, 13:56
14 сентября 2018, 14:28
13 сентября 2018, 18:42

Новости партнеров