Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
17 октября 2019, 03:28
16 октября 2019, 16:28
16 октября 2019, 20:56
16 октября 2019, 21:28
16 октября 2019, 18:42

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Красное вино помогает забеременеть

А вот пиво и другие алкогольные напитки — нет
Планируете ребенка? Выпивайте регулярно стаканчик красного вина. Это повысит ваш шанс забеременеть. Такой неожиданный совет дают дамам сотрудники Вашингтонского медицинского университета.
Группа американских ученых попросила 135 женщин в возрасте от 18 до 44 лет вести дневник. А нем представительницы прекрасного пола подробно описывали, сколько пива, спиртных напитков и красного и белого вина они пили каждый месяц.
При этом медики с помощью ультразвука подсчитывали количество фолликулов, которые образуются в яичниках у исследуемых женщин. Так называемый «оварильный резерв». Чем больше здоровых фолликул образуется, тем больше шансов забеременеть.
И специалисты установили: у женщин, употреблявших больше 5 бокалов красного вина в месяц, овариальный резерв оказался больше! То есть и вероятность забеременеть выше. При этом исследователи отметили, что белое вино, пиво и прочие спиртные напитки не повышают шансы зачать. Как поясняют эксперты, тут дело ресвератроле — защищающем от стресса антиоксиданте, который содержится в красном вине.
Что делать непьющим? Налегать на красный виноград, чернику и какао. Нужный антиоксидант содержится и в этих продуктах.
Комментарий эксперта
Только не злоупотреблять!
- Такое вполне возможно, - комментирует исследование американских коллег врач-гинеколог Анна Ковалькова. - Я своим пациенткам, которые планируют беременность, тоже не рекомендую совсем уж отказываться от вина. Но ни в коем случае нельзя злоупотреблять!
Вообще тем, кто собирается стать родителями стоит особенно следить за своим питанием.
В первую очередь, отказаться от копченостей, консервов и жирных блюд. Налегать на цветную капусту, шпинат, брокколи, хлеб из цельного зерна, макароны твердых сортов, цитрусовые, бананы, бобовые, молочные продукты, эсктракт солода. Эти продукты содержат фолиевую кислоту.
А вот от диет на это время стоит отказаться. Организм должен получать сбалансированную, разнообразную пищу.
Что касается напитков: выпивайте не больше 2 чашек натурального кофе в день. Или "променяйте" его на зеленый чай.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
1500

Похожие новости
15 октября 2019, 16:56
15 октября 2019, 22:56
15 октября 2019, 16:56
17 октября 2019, 03:28
15 октября 2019, 16:56
16 октября 2019, 21:28

Новости партнеров