Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
22 сентября 2021, 11:42
22 сентября 2021, 11:42
22 сентября 2021, 00:42
22 сентября 2021, 11:42
22 сентября 2021, 05:00

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Медик объяснил, можно ли заниматься спортом после COVID-19

Фото из открытых источников
Пандемия коронавирусной инфекции нового типа все еще является острой проблемой в масштабах всего мира, хотя ситуация и улучшается благодаря массовой вакцинации. Какие долговременные изменения провоцирует вирус в человеческом организме и как происходит реабилитация после COVID-19 — информационно-обозревательному журналу "Слово и Дело" рассказал врач Сергей Грошев, который, в частности, объяснил, когда можно возвращаться к занятиям спортом после перенесенного коронавируса.
Грошев подчеркнул, что универсальных рецептов, которые подходили бы всем людям, не существует, то есть, разные люди переносят инфекцию по-разному, что прямо влияет на скорость восстановления. "Бывает так, что после перенесенного COVID-19 людям трудно даже просто ходить. Есть специальный тест, который показывает, можно ли пациенту ходить — частота пульса при переходе в вертикальное положение не должна повышаться более чем на десять процентов, плюс, не должно быть значительных колебаний АД", — сказал медик.
Приступая к легкой гимнастике, важно обращать внимание на малейшие изменения в самочувствии. Превозмогать боль и усталость, учитывая ослабленное состояние организма после болезни, нельзя. То же самое касается и бега — если человек в состоянии бежать, то такой вид активности допускается, но если появляются неприятные ощущения, то лучше отложить тренировку.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
93

Похожие новости
19 сентября 2021, 20:28
19 сентября 2021, 00:00
18 сентября 2021, 21:56
20 сентября 2021, 13:28
20 сентября 2021, 11:14
20 сентября 2021, 15:42

Новости партнеров