Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Медики назвали идеальный для здоровья сердца орех

Фото из открытых источников
В одном из институтов по исследованиям в США было проведено изучение с целью определить наиболее полезный для здоровья орех. Это заняло один месяц, при этом было задействовано тридцать человек.
Все участники исследования имели проблемы с лишним весом. Ученые подбирали их специально по разной степени ожирения и особое внимание уделяли тем, кто входил в группу риска с возможным развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Ученые предложили употреблять орех пекан, чтобы определить его воздействие на организм человека. Это родственник грецкого ореха. В его составе содержится Омега-3 в большом количестве, что препятствует развитию заболеваний сердца. При этом орехи должны составлять около 15% суточной калорийности пищи, чтобы они имели положительное воздействие.
Согласно результатам исследования, у испытуемых стали гораздо лучше работать бета-клетки. Таким образом улучшения воздействовали благоприятно на организм, очищая его.
Если нет возможности употреблять данный вид ореха ежедневно, его можно заменить грецкими, которые богаты на полезные жиры, клетчатку, белок и витамины.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

224

Похожие новости
20 сентября 2018, 15:56
19 сентября 2018, 20:14
20 сентября 2018, 13:42
19 сентября 2018, 13:42
20 сентября 2018, 16:14
20 сентября 2018, 11:56

Новости партнеров