Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Медики назвали самую эффективную диету

Вегетарианская диета почти вдвое эффективнее для похудения, чем низкокалорийная, включающая продукты животного происхождения, выяснили американские ученые. Об этом пишет Journal of the American College of Nutrition.

По словам директора клинических исследований Комитета врачей в Вашингтоне Ханы Калеова, помимо "сжигания" лишнего веса вегетарианская диета улучшает обмен веществ, поэтому особенно рекомендуется для людей с метаболическим синдромом и диабетом второго типа.

"Вегетарианские диеты оказались самыми эффективными для снижения веса. Это справедливо как для страдающих от диабета второго типа, так и для всех остальных людей, которые хотят быть стройными и здоровыми. Главное соблюдать рекомендации специалистов", – отметила Хана Калеова.

Ранее ученые выяснили, что средиземноморская диета способна на 32% снизить вероятность возникновения раковых опухолей груди.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

342

Похожие новости
25 сентября 2017, 13:56
25 сентября 2017, 11:42
25 сентября 2017, 09:28
25 сентября 2017, 00:42
25 сентября 2017, 13:56
25 сентября 2017, 11:42

Новости партнеров