Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Медики объяснили, почему вредно спать в носках

Фото из открытых источников
Некоторые люди предпочитают спать в носках, считая это оптимальным решением с точки зрения комфорта. Медики, однако, не рекомендуют так делать. Почему не стоит спать в носках — пишет сетевое издание "Актуальные новости".
Носки на ногах ухудшают кровоснабжение во время сна. Особенно в тех случаях, когда носки слишком плотно обхватывают ноги. Это первый вредный аспект. Второй — носки провоцируют общий перегрев организма. В нормальных условиях торчащие из-под одеяла конечности помогают телу охлаждаться, но если на ногах носки, то вы можете перегреться. Это не очень полезно для ключевых внутренних органов. Не забывайте о том, что в помещении для сна, как рекомендуют медики, должно быть слегка прохладно.
Если вы все же не можете представить себе ночной сон без носков, то позаботьтесь о том, чтобы носки были максимально удобными. Особое внимание следует уделять их материалу — он не должен провоцировать никаких раздражающих эффектов.
"Лучше всего выбирать носки, изготовленные из натурального хлопка. Они должны быть свободными и не пережимать ногу резинкой. Уделите внимание вопросам гигиены — носки, как и ноги, должны быть чистыми. Если вы ложитесь спать в грязных носках, то велика вероятность развития разных грибковых поражений стопы и пальцев ног", — отмечают медицинские специалисты.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
125

Похожие новости
24 февраля 2021, 14:14
24 февраля 2021, 12:00
24 февраля 2021, 14:14
24 февраля 2021, 16:28
23 февраля 2021, 07:28
24 февраля 2021, 20:56

Новости партнеров