Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Медики рекомендуют чаще есть тыквенные семечки

Фото из открытых источников
О полезности мякоти тыквы многое известно, однако полезными свойствами обладают и её семечки. Те, кто любит полакомиться семенами тыквы, прочитав о фактах про них, скорее всего, сразу захотят купить их, для того, чтобы пополнить запасы любимой пищи. А равнодушные захотят изменить своё мнение о них.
Первым фактом является то, что в семенах тыквы много омега -3 жирных кислот, которые способны обновлять клетки кожи и омолаживать её. А также содержащийся в них витамин Е увлажняет кожные покровы и уменьшает маленькие морщинки.
Вторым фактом является то, что женщинам столкнувшимся с менопаузой и сопровождающими её симптомами будет полезным употреблять в пищу тыквенные семечки, так как в них содержится много фитоэстрогенов. Именно этих гормонов не хватает женщине в этот период.
Третий факт это профилактика рака груди. Всё те же эстрогены, содержащиеся в семенах позволят защитить организм от такого заболевания. Подтверждением такого результата являются исследования, проводимые научными исследователями из Америки, в которых приняло участие 9 тысяч респондентов. Женщины, регулярно употребляющие семена тыквы, значительно снизили риск заболевания рака груди, чем те, кто не ел этот продукт.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
136

Похожие новости
13 декабря 2019, 09:42
13 декабря 2019, 11:56
13 декабря 2019, 09:42
13 декабря 2019, 18:28
13 декабря 2019, 14:42
13 декабря 2019, 12:42

Новости партнеров