Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

«Миссис Россия 2017» Полина Диброва показала 15 упражнений для идеальной фигуры

Мать троих детей раскрыла секрет своей безупречной внешности [видео]
Жена известного телеведущего Дмитрия Диброва - обладательница шикарной фигуры. Не так давно мать троих детей выиграла конкурс среди замужних дам «Миссис Россия-2017» и теперь на своем примере учит, как получить фигуру мечты. Причем, судя по Instagram красавицы, сделать это может каждая. Многодетная мать показывает эффективные упражнения и делится секретами их выполнения.
polinadibrova
Доброй ночи, милые девочки.
1848 отметок «Нравится»72 комментариев
- Чтобы не кружилась голова, не было одышки и вы могли выполнить больше кругов - следите за дыханием, - подписала она видео упражнения, которое делает с гимнастическим мячом. - Это очень важно. Вдыхаем когда напрягаем мышцы - выдыхаем на расслаблении. Не торопитесь, слушайте свой организм, важна не скорость выполнения упражнений, а качество. И выносливость повысится и жир будет топиться гораздо эффективнее.
polinadibrova
Девочки-марафонщицы, Вас почти 200 человек.
1402 отметок «Нравится»84 комментариев
К слову, все упражнения можно делать не выходя из дома — на гимнастическом шаре, коврике или имея под рукой гантели.
polinadibrova
Вчера был очень важный день в моей жизни, но тренировку никто не отменял
1072 отметок «Нравится»55 комментариев
- Очень многие начинают заниматься за день до лета, - констатирует многодетная мать. - А мы на шаг впереди, трудимся уже сейчас!
polinadibrova
Девчонки, спасибо большое, что делитесь своими достижениями.
674 отметок «Нравится»40 комментариев
Напомним, ростовчанка Полина Диброва родила своему супругу известному шоумену троих детей. Молодая женщина обладает идеальной фигурой. Однажды она удивила поклонников роскошными фото в бикини. А еще она часто выкладывает фото и видео с тренировок - в спортзале и танцевальном классе. Подписчики только диву даются — когда красавица все успевает.
polinadibrova
Хорошо то, что хорошо кончается
309 отметок «Нравится»8 комментариев

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

124

Похожие новости
13 декабря 2017, 14:00
13 декабря 2017, 18:42
13 декабря 2017, 18:28
12 декабря 2017, 20:28
13 декабря 2017, 11:57
13 декабря 2017, 18:42

Новости партнеров