Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Мясников развеял мифы о полезных продуктах

© Фото : ВГТРК
Некоторые продукты, которые считаются полезными, могут, наоборот, приносить вред, заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1".
В первую очередь медик оценил полезные свойства гематогена. По его словам, сегодня в таких батончиках нет ничего, кроме сахара и жира.
"По-моему, еще в 50-х годах весь компонент крови и железа оттуда был изъят. <...>. Это просто вкусная конфетка, просто ириска, носящая гордое историческое название "гематоген", — объяснил врач.
Мясников также развеял миф о пользе апельсинового сока: несмотря на наличие кальция и витамина С, он содержит большую дозу сахара. К тому же в натуральных соках без мякоти клетчатки нет. Поэтому специалист посоветовал есть апельсины, а не пить сок.
Что касается творога, то его не стоит путать с творожными десертами, предостерег Мясников, ведь в таких продуктах много сахара и молочного жира. Помимо этого, медик не согласился с тем, что манная каша полезна: из-за большого количества крахмала у человека "моментально подскакивает уровень сахара". В качестве менее вредной альтернативы он порекомендовал есть овсяную или гречневую кашу.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
91

Похожие новости
21 июня 2021, 15:28
21 июня 2021, 21:28
21 июня 2021, 19:14
21 июня 2021, 23:42
21 июня 2021, 19:14
21 июня 2021, 12:42

Новости партнеров