Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Назван универсальный способ профилактики онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний

Новое исследование, представленное в Европейском обществе кардиологов, говорит о том, что тест на физическую нагрузку, требующий быстрых движений, может предсказать ваш риск ранней смерти от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Большинство людей могут легко повторить этот тест дома без какого-либо медицинского оборудования. Для этого достаточно быстро взобраться на четыре пролета лестницы.

 

Здоровый человек должен пройти тест менее чем за одну минуту.

«Это укрепляет представление о том, что физические упражнения действительно полезны как для сердечно-сосудистых, так и для онкологических заболеваний», - говорит доктор Эндрю Фриман, член Совета руководителей Американской коллегии кардиологов по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

«Также давно известно, что физические упражнения являются прекрасным дополнением к лечению рака и могут даже служить профилактическим средством», - пояснил он.

Если вы провалили тест – это повод посетить врача, при необходимости провести соответствующую диагностику. Фримен предлагает использовать неудачу как стимул, чтобы прийти в лучшую физическую форму.

«На самом деле, физические упражнения, вероятно, являются одним из лучших способов лечения практически всех заболеваний», - сказал он.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
198

Похожие новости
18 марта 2019, 22:42
20 марта 2019, 10:28
20 марта 2019, 18:42
20 марта 2019, 10:28
18 марта 2019, 13:56
19 марта 2019, 14:00

Новости партнеров