Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
18 августа 2019, 09:14
19 августа 2019, 04:00
17 августа 2019, 12:28
17 августа 2019, 10:14
17 августа 2019, 10:14

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Названа безопасная норма потребления соли

Оказалось, что сердечно-сосудистые заболевания могут развиваться и от переизбытка и от недостатка солей натрия в организме.

Употребление пяти грамм соли в день не ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Это установили ученые из Университета Макмастера в Канаде. Результаты их исследования опубликованы на портале The Lancet.

Чтобы определить дневную безопасную норму употребления соли, они пригласили 95 767 здоровых добровольцев в возрасте 30-75 лет. Все они проживали в разных точках земного шара. Ученые после сбора анализов и измерения кровяного давления пришли к выводу, что как чрезмерно высокое, так и чрезмерное низкое потребление солей натрия повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Притом, каждый дополнительный грамм соли увеличивает систолическое артериальное давление примерно на 2,8 мм ртутного столба.

Нормой потребления исследователи назвали 4,7 грамма в день.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
257

Похожие новости
06 февраля 2019, 13:00
18 февраля 2019, 17:42
04 февраля 2019, 12:42
20 февраля 2019, 13:42
07 июня 2019, 22:56
13 февраля 2019, 12:14

Новости партнеров