Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Названы продукты, сокращающие жизнь

© Pixabay/ Free-Photos
Эксперты немецкого издания GQ перечислили продукты, употребление которых сокращает продолжительность жизни.
Первыми в списке оказались сладкие напитки — например, газированные или с подсластителями. Отмечается, что в них почти нет кулинарных ингредиентов — только вещества промышленного применения.
Вторая группа вредных продуктов — конфеты и сладости. В их числе шоколад, булочки, печенье и многое другое. Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН относит их к числу ультрапереработанных продуктов, которые следует исключить из рациона.
Еще один вредный продукт — мороженое. Однако прежде чем ставить на нем крест, посмотрите состав. Если мороженое изготовлено на основе сухого молока, а не свежего, то перед вами ультрапереработанный продукт.
Следующие в списке — бургеры и фастфуд. Отмечается, что если они приготовлены из органических ингредиентов, то не представляют опасности для здоровья. Однако применяемые в фастфуде компоненты делают бургеры продуктом высокой степени переработки. Автор публикации призывает отказаться от пищи быстрого приготовления.
Пятая группа нежелательных продуктов — переработанное мясо. Речь идет, в частности, о колбасах, ветчине и беконе. Эксперты советуют покупать мясо там, где есть возможность убедиться в его качестве.
Последними в списке названы замороженные продукты и особенно "телевизионные ужины" — блюда, которые перед подачей нужно только разогреть в микроволновке. Прежде всего это готовая пицца.
Кроме того, в списке вредных продуктов значатся консервированные фрукты и овощи — особенно те, что хранятся в сиропе.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
108

Похожие новости
02 марта 2021, 22:42
03 марта 2021, 09:42
03 марта 2021, 02:28
03 марта 2021, 09:42
02 марта 2021, 19:56
02 марта 2021, 17:42

Новости партнеров