Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Названы продукты, угрожающие здоровью сердца

Фото из открытых источников
Людям, которые внимательно относятся к собственному здоровью и хотят сохранить его до старости, следует отказаться от продуктов, которые способны ухудшить состояние сердца. О продуктах, употребление которых нужно исключить или значительно уменьшить, чтобы защититься от болезней сердца, пишет сетевое издание "Актуальные новости", ссылающееся на врача Джамала Шаабана.
"Если у вас есть предрасположенность к болезням сердечно-сосудистой системы, то вам нужно в значительной степени сократить объем сахаросодержащих продуктов в рационе. Кроме сладкого, нужно отказаться от слишком соленой и чрезмерно жирной еды, а также от обработанных мясных продуктов (это, например, бекон). Жирное жареное мясо — ваш злейший враг. Пицца, белый рис, макароны, белый хлеб — все это тоже придется исключить", — говорит Шаабан.
Картофель фри, чипсы, мороженое, супы быстрого приготовления, и также прочие продукты, которые традиционно присутствуют в списках джанк-фуда — это, само-собой, тоже не та еда, которую нужно есть, чтобы сохранить здоровье сердца.
Приближаются новогодние праздники, в которые многие россияне с большим энтузиазмом пытаются умереть от обжорства или острого отравления алкоголем, поэтому медики в очередной раз напоминают, что смысл празднования Нового года не в том, чтобы оказаться в больничной палате. Попытайтесь свести к минимуму объем употребляемой вредной еды и спиртного.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
331

Похожие новости
07 августа 2020, 15:56
07 августа 2020, 15:56
09 августа 2020, 03:00
08 августа 2020, 00:42
07 августа 2020, 10:00
07 августа 2020, 15:56

Новости партнеров