Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Названы три простых способа поднять давление без лекарств

© Fotolia / Andrei Tsalko
Врач и телеведущий Сергей Агапкин рассказал, как поднять давление без приема лекарств.
По его словам, в первую очередь гипотоникам необходимо увеличить суточное потребление воды.
"Посчитайте, какое количество воды вы выпиваете за день в течение дня и увеличьте его в полтора раза", — сказал он в эфире телеканала "Россия 1".
Агапкин также посоветовал добавить в рацион небольшое количество соленых продуктов и одну-две чашки кофе.
"Соль будет задерживать жидкость и увеличивать давление, а кофеин — стимулировать тонус кровеносных сосудов", — объяснил врач.
Третий простой способ повысить давление — начать заниматься с обычным кистевым эспандером, отметил специалист. Даже пять минут ежедневных упражнений с этим тренажером способны нормализовать кровоток и улучшить общее самочувствие, заключил он.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
73

Похожие новости
29 октября 2020, 20:28
29 октября 2020, 18:14
29 октября 2020, 18:14
29 октября 2020, 13:56
29 октября 2020, 10:00
29 октября 2020, 16:00

Новости партнеров