Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Названы вкусные продукты, которые снижают артериальное давление

Фото из открытых источников
На помощь лекарственным препаратам , снижающим высокое давление приходят продукты. Многие из них знакомы нам с детства, но не всем известны их целебные качества. Сегодня поговорим, как при помощи обычных продуктов, поддерживать наше давление в норме.
Многие слышали, что давление хорошо снижается при приёме препаратов содержащих калий и магний. Но не все знают, что этими качествами обладают некоторые продукты, которые многие просто обожают - это семечки подсолнечника и тыквы, а так же некоторые виды орехов.
Наличие магния в семечках, способствует расширению сосудов, за счёт чего и происходит снижение давления. Специалисты рекомендуют употреблять лишь те семечки, которые не подсолены. 
Хорошо влияют на снижение давления орехи, в частности - фисташки. Употребление этих орешков приводит к уменьшению периферического сосудистого сопротивления или сужению кровеносных сосудов. Также медики рекомендуют употреблять фисташки людям склонным к частому сердцебиению. Специалистами замечена способность данных орехов уменьшать сердцебиение.
Отдельно врачи упоминают действие на организм человека орехов кешью. Употребление данного вида орехов рекомендовано для снижения риска развития инсультов и инфарктов на фоне повышенного давления. Всё дело опять же в высоком содержания магния и калия в орешках кешью. К тому же, достаточное содержание железа в данном продукте способствует насыщению крови кислородом и улучшает кровообращение. Ещё одним полезным свойством кешью является способность содержащихся в этих орехах жирных кислот, приводить в норму уровень холестерина в организме человека.
Специалисты предполагают, что преодоление этических вопросов, со временем, позволит и среди людей использовать данный метод.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
44

Похожие новости
21 августа 2019, 09:28
20 августа 2019, 20:28
20 августа 2019, 11:28
21 августа 2019, 13:14
21 августа 2019, 13:14
21 августа 2019, 09:28

Новости партнеров