Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Новые научные данные: чем больше глубоких морщин на лбу, тем выше риск инфаркта

Исследователи впервые нашли и объяснили связь между горизонтальными бороздами на коже и риском умереть от сердечно-сосудистых катастроф [комментарии и советы экспертов]
ЧТО ПОКАЖЕТ ЗЕРКАЛО
Морщины говорят нам лишь о старении кожи или могут быть чем-то большим, сигналить о скрытых и, возможно, очень опасных неполадках в организме? Этим вопросом задались ученые Университета Тулузы (Франция). Они собрали и проанализировали данные 20-летнего наблюдения за 3 200 добровольцами в возрасте от 32 до 62 лет. Впечатляющие результаты обнародовали недавно на конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC).
Оказалось, что глубокие продольные (горизонтальные) морщины на лбу с большой вероятностью могут предсказывать сердечно-сосудистые катастрофы — инфаркты и инсульты, которые, как известно, стоят на первом месте среди причин преждевременной смерти людей во всем мире, включая Россию. За время исследования 233 его участника умерли от заболеваний сосудов и сердца, и у 15,2% из них (то есть примерно каждого седьмого) на лбу было две и более глубоких морщин, а у 7% одна заметная борозда на коже.
АРТЕРИИ ТЕРЯЮТ ЭЛАСТИЧНОСТЬ, КАК И КОЖА
- Кожа — один из из органов нашего тела и отражает глубинные процессы старения в организме, - пояснил «КП» известный геронтолог, член-корреспондент РАН, заведующий лабораториями Института биологии Коми и Московского Физтеха, доктор биологических наук Алексей Москалев. - Появление морщин связано, в том числе, с так называемыми перекрестными сшивками. Эти образования появляются в коже в результате взаимодействия белка эластина и сахаров, которые мы получаем с едой. Из-за большого количества перекрестных сшивок кожа теряет эластичность. И примерно такие же процессы происходят в стенках кровеносных сосудов, повышая их жесткость.
В таком состоянии наши артерии не могут гибко сжиматься и расширяться, полноценно проталкивая кровь, развивается либо усиливается гипертония, растет риск инфарктов и инсультов, предупреждают кардиологи. Словом, выходит, что глубокие морщины, прорезающие лоб, могут развиваться одновременно и по тем же причинам, что и повреждение стенок кровеносных сосудов. Но стоит также учитывать, что помимо избытка сахара на старение кожи заметно оказывают влияние прямые солнечные лучи, они тоже ускоряют и увеличивают появление морщин, добавляет профессор Москалев. И в данном случае дряхлению кожи сопутствует повышение риска меланомы (агрессивной разновидности рака кожи).
ВОПРОС-РЕБРОМ
И как нам с этим жить?
Разумеется, количество и глубину морщин нельзя считать 100%-но достоверным методом диагностики тяжелых сердечно-сосудистых нарушений, признают сами исследователи. Но зато это самый простой, легкий и уж точно самый дешевый способ определить (как минимум — заподозрить), что у человека есть факторы риска опасных заболеваний сердца и сосудов. «Всего лишь взглянув на лицо, мы можем услышать тревожный звонок, и дать пациенту рекомендации, как снизить риски», - говорит руководитель научной команды профессор Йоланде Эскирол.
- Чтобы избежать ускоренного старения как кожи, так и стенок кровеносных сосудов, нужно замедлять и сокращать образование небезопасных перекрестных сшивок (см. выше), - советует геронтолог Алексей Москалев. - А для этого, в первую очередь, следует уменьшить в своем рационе «быстрые» углеводы: сахар, продукты с высоким содержанием крахмала (например, картофель), сладкие фрукты, молоко (оно содержит галактозу, которая также участвует в образовании перекрестных сшивок).
- Для снижения риска сердечно-сосудистых катастроф нужно вносить изменения в свой образ жизни — побольше времени уделять физнагрузкам, перейти на здоровое питание, и, конечно, же, регулярно обследоваться, следить за основными показателями: артериальным давлением, уровнем холестерина и сахара в крови, поясняет доктор Эскирол. Напомним, «диета для сердца» предполагает побольше овощей, фруктов и рыбы, а лучший вид физнагрузок для сердечников — кардиологическая ходьба, то есть максимально быстрым шагом, но чтобы не было одышки. И, разумеется, нужно строго следовать рекомендациям врачей, без пропусков принимать назначенные лекарства.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

82

Похожие новости
09 ноября 2018, 00:00
08 ноября 2018, 13:00
12 ноября 2018, 16:00
08 ноября 2018, 18:00
12 ноября 2018, 16:00
12 ноября 2018, 21:00

Новости партнеров