Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

О пользе лимонной воды для здоровья

Фото из открытых источников
На первый взгляд кажется, что в лимонной воде нет ничего особенного, но на самом деле это очень полезный напиток. Ведь яркий и радующий глаз лимон, помимо прочего, богат витамином С, который помогает организму усваивать железо и заживлять раны. Портал Med-heal.ru составил список всех полезных свойств лимонной воды. 
Во-первых, лимонная вода помогает поддерживать баланс жидкости в организме. Если вам не нравится пить простую воду, то приятный лимонный вкус поможет вам получить от этого процесса удовольствие. Во-вторых, регулярное употребление воды с лимоном помогает купировать воспалительные процессы в организме. Это происходит благодаря витамину С и другим полезным антиоксидантам, содержащимся в лимонах.
В-третьих, употребление лимонной воды может предотвратить появления камней в почках. Цитрат, производное лимонной кислоты, связывает кальций в моче и препятствует образованию камней и песка в мочевыделительной системе.
Кроме того, употребление лимонной воды помогает контролировать уровень сахара в крови, улучшает тургор и внешний вид кожи, помогает бороться с запорами и снижает аппетит. И еще лимонная вода – это очень вкусно!

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
133

Похожие новости
09 апреля 2021, 17:28
10 апреля 2021, 15:28
08 апреля 2021, 15:42
07 апреля 2021, 17:00
09 апреля 2021, 15:14
09 апреля 2021, 15:14

Новости партнеров