Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Осторожно! Магнитная буря: Как избежать проблем со здоровьем

Пик влияния магнитной бури придется на четверг, 28 февраля.

Сегодня вечером, в среду 27 февраля, будем чувствовать влияние очередной магнитной бури. Пик ее придется на завтра, 28 февраля. В эти два дня метеочувствительные украинцы могут почувствовать недомогание и сильные головные боли

Также в этот период может резко повыситься риск инсультов и инфарктов. Кроме того, у многих людей могут наблюдаться скачки артериального давления и мигрени.

  • Как обезопасить себя от влияний магнитных бурь
  • Побольше бывать на воздухе. Даже в прохладную погоду старайтесь гулять около часа в день. 
  • Почаще проветривать помещение.
  • Занимайтесь спортом. Хорошую поддержку здоровью может оказать даже 10-15-минутная утренняя зарядка.
  • Хорошо высыпайтесь - ложитесь спать в тот же день, в который проснулись. 
  • Соблюдайте режим питания и сбалансируйте рацион - обязательно ешьте пищу, богатую витаминами и минералами.
  • В дни бурь избегайте малейших конфликтов. Заведомо проблемные вопросы перенесите на другой день.

Ранее мы писали, как приготовить фалафель из нута. 

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
328

Похожие новости
18 октября 2019, 11:56
18 октября 2019, 18:28
17 октября 2019, 16:00
17 октября 2019, 18:14
15 октября 2019, 17:56
17 октября 2019, 13:56

Новости партнеров