Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
19 октября 2019, 12:42
19 октября 2019, 11:00
19 октября 2019, 02:14
19 октября 2019, 11:00
19 октября 2019, 08:14

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Почему важно пить кофе каждый день: исследование

Ученые утверждают, что пользу организму принесет даже самый дешевый кофе.

Герой знаменитого сериала “Твин Пикс” — агент ФБР Дейл Купер не обходился ни дня без крепкого черного кофе. Возможно, он знал, что у тех, кто регулярно пьет кофе, намного больше шансов прожить еще 10 лет, чем у тех, кто не употребляет этот напиток вообще. 

Это утверждают ученые из американского Национального института онкологии. Они провели масштабный статистический анализ, использовав данные участников большого генетического исследования в Великобритании — UK Biobank.  

Около миллиона добровольцев почти 20 лет регулярно сдавали анализы и прилежно отвечали на вопросы о своем здоровье, образе жизни и привычках. Американские специалисты выбрали анкеты тех, кто каждый день пил кофе и проанализировали количество и качество напитка (молотый или растворимый, крепкий или нет) и то, как менялось состояние здоровья любителей кофе в течение 10 лет. 

За это десятилетие умерло 14 225 участников исследовании UK Biobank. Но среди них было гораздо больше тех, кто в принципе не пил кофе. Примечательно, что пониженный риск умереть наблюдался даже у тех, кто пил исключительно растворимый кофе или кофе без кофеина и/или злоупотреблял напитком — выпивал 8 и более чашек в день. 

Стоит отметить, что кофе содержит большое количество антиоксидантов — веществ, которые препятствуют повреждению клеток, а также замедляет развитие воспалительных процессов в организме. 


Ранее мы рассказывали о 10 правилах щитовидной железы, которые нужно знать каждому.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
578

Похожие новости
17 октября 2019, 18:14
16 октября 2019, 11:28
18 октября 2019, 11:56
17 октября 2019, 16:00
18 октября 2019, 16:14
17 октября 2019, 11:42

Новости партнеров