Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Полезно ли купание в проруби

С каждым годом количество желающих искупаться в проруби на Крещение все больше .

19 января православные христиане отметят Крещение. Бытует мнение, что если в этот день искупаться в проруби, то можно избавиться от грехов и болезней. С каждым годом смельчаков все больше, но вот действительное ли это безопасно для здоровья?

Польза

Под воздействием низких температур выделяются полезные гормоны и укрепляются стенки сосудов. Люди, которые предпочитают зимние купания, не так подвержены развитию сердечно-сосудистых заболеваний, и реже болеют простудой. Когда люди  окунаются в холодную воду, они ощущают не холод, а внутренний жар. Такие ощущения возникают, потому что кожные капилляры сужаются, кровь направляется к сердцу и мозгу, чтобы поддержать жизненно важные органы в стрессовой ситуации. Только есть, одно но, купание в холодной воде полезно, только если это делается регулярно. Если же вы решили 19 января впервые искупаться, как это отразиться на здоровье тяжело сказать. Врачи не рекомендуют совершать такие подвиги и объясняют, что для неподготовленного организма такие перепады температуры – это большой стресс. Терапевт Анна Занкович объясняет, что во время погружения в ледяную воду происходит резкий спазм сосудов. Человеку кажется, что наоборот вдруг стало тепло. Но от спазма может случиться инсульт или инфаркт. Существенно вырастает после зимних купаний количество острых респираторных инфекций и пневмоний. Очень страдают от переохлаждения органы малого таза, мочеполовая система — вплоть до бесплодия. У мужчин развивается простатит, у женщин — воспаление придатков, циститы. Пребывание в воде при температуре плюс 12 градусов в течение пяти минут может привести к переохлаждению организма со смертельным исходом. Поэтому если вы не принимали холодный душ хотя бы с осени и не имеете опыта моржевания, от проруби лучше держаться подальше.


Кому противопоказаны купания в проруби:

Отказаться от купания в проруби стоит тем, у кого есть

  • сердечно-сосудистые заболевания 
  • эпилепсия и склонность к судорогам. 
  •  воспаление почек и бронхо-легочной системы.
  • гипертония.
  • проблемы с щитовидкой.
  • инфекционные заболевания.
  • аллергия на холод.

Ранее мы писали, ​какая погода будет на Крещение.

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
153

Похожие новости
03 апреля 2020, 15:14
01 апреля 2020, 17:14
03 апреля 2020, 13:00
02 апреля 2020, 10:42
01 апреля 2020, 20:56
02 апреля 2020, 15:00

Новости партнеров