Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Популярный напиток оказался вредной "калорийной бомбой"

© Depositphotos / elena_n
Популярный напиток "Раф", состоящий из эспрессо, сливок, молока и зачастую сиропов, может нанести серьезный вред здоровью и фигуре, рассказала "Ридусу" врач Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова.
Она пояснила, что "Раф" является высококалорийным, но не может заменить полноценный прием пищи, так как не содержит необходимого количества витаминов и минералов.
"Если у человека стоит цель набрать вес, то можно употреблять этот напиток", — отметила она.
Также врач заявила, что скептически относится к "альтернативному" молоку — например, овсяному, соевому или ореховому.
"Растительное молоко — это в основном углевод и немного растительного белка. В этом смысле коровье молоко более полноценно в плане аминокислот", — добавила она.
Эксперт порекомендовала употреблять напитки с добавлением этого продукта только в случае непереносимости молочного белка, или изредка — для вкусового разнообразия.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
60

Похожие новости
23 сентября 2020, 05:28
23 сентября 2020, 14:14
23 сентября 2020, 12:42
22 сентября 2020, 20:42
23 сентября 2020, 10:28
23 сентября 2020, 12:42

Новости партнеров