Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Поставлено под сомнение широкое воздействие на организм мультивитаминов

Мультивитамины не снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и не продлевают жизнь, такое заключение сделали американские ученые, изучившие влияние 16 витаминов и добавок в исследованиях с участием миллиона человек.

Они пришли к выводу, что только рыбий жир защищает от сердечных приступов, а фолиевая кислота может предотвратить инсульт. Поэтому, по их мнению, лучшим стимулятором здоровья является потеря лишнего веса.

В исследовании проанализировано, могут ли повлиять на здоровье средиземноморская диета или питание с пониженным содержанием жира, и сделано вывод, что может защитить от сердечных заболеваний только рацион с низким содержанием соли.

Оказывается, в некоторых случаях добавки могут нанести больше вреда, чем принести пользы. Например, комбинация кальция и витамина D связана с более высоким риском развития инсульта.

Автор исследования доктор Сафи Хан сообщила, что только одна из восьми оцененных диетических модификаций имела некоторые доказанные эффекты в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Это рыбий жир и фолиевая кислота. Исходя из этого, лучше не тратить попусту деньги, считает она.

Профессор в области питания и здоровья Оксфордского университета Сьюзен Джебб придерживается такого же мнения, поскольку ученым не удается найти преимущества большинства пищевых добавок. При этом она отмечает, что помогают снизить сердечно-сосудичтые заболевания диетические вмешательства, а потеря веса происходит при употреблении меньшего количества калорий.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
174

Похожие новости
28 января 2020, 16:42
28 января 2020, 10:56
28 января 2020, 16:42
27 января 2020, 12:42
28 января 2020, 21:42
28 января 2020, 02:01

Новости партнеров