Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
21 октября 2019, 19:56
21 октября 2019, 19:56
21 октября 2019, 19:56
21 октября 2019, 19:56
21 октября 2019, 22:56

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Потребление соли увеличивает риск инсульта и сердечного приступа

Фото из открытых источников
Чрезмерное употребление соли вредит здоровью в целом, а также повышает вероятность инсультов и инфарктов. Такое заявление, по данным информационного портала "Актуальные новости", сделали сотрудники Ливерпульского университета (Великобритания), изучившие потенциально провоцируемый хлоридом натрия вред.
Суточная норма потребления пищевой соли для взрослого человека — не более шести граммов, однако многие люди не придерживаются этого правила и съедают восемь и более граммов соли в день.
На самом деле потребление соли довольно сложно контролировать, так как она содержится в обработанных продуктах и полуфабрикатах, составляющих основу питания современных людей.
Ученые говорят, что учитывая явное влияние соли на частоту инфарктов и инсультов, людям необходимо уделять более пристальное внимание контролю ее употребления.
Дефицит соли, как следует отметить, тоже вредит здоровью, так что не стоит слишком сильно ограничивать себя в соленом.
"Соблюдение баланса в употреблении соли — непростая задача, но вам нужно следить за количеством съедаемого соленого, если вы не хотите умереть в относительно молодом возрасте от сердечного приступа или инсульта. Системам здравоохранения разных стран нужно выработать новые более строгие правила, регулирующие допустимый объем съедаемой соли", — заключают специалисты в вопросах здорового питания.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
119

Похожие новости
19 октября 2019, 12:42
21 октября 2019, 15:28
21 октября 2019, 19:56
21 октября 2019, 00:42
21 октября 2019, 17:42
21 октября 2019, 17:42

Новости партнеров