Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Празднуем Масленицу без вреда для здоровья

Россияне празднуют масленичную неделю, которая продлится до 18 февраля.

Издревле во время проводов зимы и встречи весны было принято печь блины, напоминающие своей формой Солнце.

Блины способны обеспечить организм не только калориями, но и рядом питательных элементов. Их калорийность составляет 230 ккал на 100 грамм. Молочные или кефирные блины содержат до 20 процентов суточной нормы кальция.

Кроме того, при желании можно считать блины источником фосфора, витаминов В1 и В2, железа и фолиевой кислоты. При этом диетологи не рекомендуют есть много блинов, так как в них много сахара и жира.

Полная версия статьи доступна на сайте «Умная страна»

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

257

Похожие новости
03 октября 2018, 14:14
08 октября 2018, 13:00
15 октября 2018, 11:56
04 октября 2018, 16:14
10 октября 2018, 13:28
04 октября 2018, 05:14

Новости партнеров