Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Причиной плохого сна может быть одиночество, - ученые

Если вы плохо спите, то возможная причина этого - одиночество. Такое предположение сделали в новом исследовании эксперты Королевского колледжа Лондона, которые провели параллель между одиночеством и низким качеством сна.

 

Исследователи изучили самооценку одиночества и воспринимаемое одиночество у 2,2 тысячи британцев 18-19-летнего возраста и обнаружили, что ухудшение качества сна отмечалось у молодых одиноких людей.

Молодые люди ответили на вопросы: как часто вы чувствуете, что вам не хватает общения; как часто вы чувствуете себя обделенными; как часто вы чувствуете себя изолированным от других; как часто вы чувствуете себя одинокими?

Они также оценили качество сна участников за последний месяц. 30% сообщали о том, что иногда чувствуют себя одинокими, 5% - часто.

Ученые объясняют, что проблемы со сном у одиноких людей часто связаны с чувством опасности, вызванных насилием в прошлом. Поскольку сон - состояние, в котором невозможно быть бдительным, поэтому чувство изолированности от других может усложнить его, тем более для людей, которые были подвержены насилию.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

75

Похожие новости
22 мая 2017, 14:56
23 мая 2017, 14:00
18 мая 2017, 19:42
21 мая 2017, 13:42
25 мая 2017, 11:14
16 мая 2017, 14:56

Новости партнеров