Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Привычки, которые провоцируют головную боль

Если часто мучает головная боль, обратите внимание на эти привычки.

Кто не сталкивался с головной болью? Часто мы списываем все на усталость, большую нагрузку на работе. Вы знали, что некоторые привычки  тоже могут быть причиной головной боли?

  • Неправильная обувь

Из-за высокого каблука, обуви не по размеру или неудобной колодки может происходить смещение центра тяжести позвоночника и увеличивается нагрузка на шейный отдел, что провоцирует головные боли.

  • Тяжелые сумки

Привычка носить тяжелые сумки провоцирует боли в области плечи, и также может происходить смещение центра тяжести позвоночника.

  • Подушки

Слишком высокие подушки могут быть причиной спазмов в шее, что проводит к головным болям.

  • Пропуск приема пищи

Регулярный пропуск завтрака или обеда может привести к обезвоживанию, из-за чего могут появиться головные боли.

  • Плохая осанка

Сутулость ни к чему хорошему не приведет. Она провоцирует спазмы мышц шеи, раздражение нервов в задней части головы, что вызывает  головные боли.

Ранее мы писали, какие симптомы защемления нерва.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
118

Похожие новости
19 августа 2019, 14:28
19 августа 2019, 12:14
16 августа 2019, 13:56
16 августа 2019, 18:14
18 августа 2019, 09:14
20 августа 2019, 16:56

Новости партнеров