Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Психолог Ирина Герчикова рассказала о причинах прокрастинации

Фото из открытых источников
Прокрастинация и связанная с ней тревожность — психологические проблемы, с которыми сталкиваются многие молодые люди. Клинический психолог и психотерапевт Ирина Герчикова объяснила корреспондентам информационно-аналитического журнала "Слово и Дело", в чем кроются основные причины этих проблем.
Исследование, которое сотрудники китайского издания China Youth Daily и ученые из Центра социальных исследований КНР провели среди нескольких тысяч молодых людей, показало, что тревожность мешает выполнению важных дел подавляющему числу респондентов — 89 процентам. Регулярно с этой проблемой сталкивается каждый четвертый опрошенный.
По словам Герчиковой, прокрастинация является весьма распространенной проблемой, с которой особенно часто сталкиваются молодые люди. Особенно заметной проблема становится в конце года, когда люди начинают размышлять о делах, которые они так и не сделали за год. Причины тревожности, которая провоцирует прокрастинацию, могут быть самыми разнообразными — с каждым отдельным случаем, как отметила психолог, нужно разбираться в индивидуальном порядке. Однако есть и общие закономерности.
"Люди сознательно или несознательно вспоминают о делах, которые они откладывали в течение всего года и так и не сделали. Соответственно, тревожность усиливается и провоцирует еще более выраженную прокрастинацию. Если проблема по-настоящему серьезная, то помочь может только специалист", — говорит Герчикова.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
157

Похожие новости
21 января 2020, 13:42
18 января 2020, 23:28
20 января 2020, 19:28
21 января 2020, 17:28
20 января 2020, 12:56
20 января 2020, 12:56

Новости партнеров