Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Психологи назвали эффективный способ избавиться от усталости‍

Фото из открытых источников
Исследователи из Великобритании представили результативную методику для борьбы с хронической усталостью. Соответствующая научная работа появилась накануне на страницах издания The Lancet.
Синдром хронической усталости — это, несмотря на огромное количество людей, которых он одолевает, все еще довольно слабоизученная проблема.
Сотрудники Лондонского университета королевы Марии не приблизились к пониманию причин этого таинственного недуга, однако узнали, как препятствовать его развитию.
"Мы уверены, что справиться с хронической усталостью можно при помощи физических упражнений. Речь, само-собой, идет о занятиях физкультурой со строго определенной интенсивностью", — говорят ученые.
Которые подтверждают свои слова результатами комплексного эксперимента, проводившегося с участием более, чем двух сотен пациентов.
Люди, которые лечились от хронической усталости не только при помощи медикаментов (главным образом — антидепрессантов и снотворного) и психологических тренингов, но и подвергая свое тело физическим упражнениям, достигли гораздо более заметного прогресса. Ученые все еще совершенствуют разработанную методику, однако она демонстрирует неплохие результаты уже сейчас.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

193

Похожие новости
19 июля 2017, 17:42
20 июля 2017, 12:56
20 июля 2017, 13:42
20 июля 2017, 15:00
20 июля 2017, 17:14
18 июля 2017, 19:00

Новости партнеров