Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров
 

Новости партнеров

Комментарии
 

Пять факторов, которые прибавляют вам возраст

Как внешне, так и физиологически
Посмотрите на себя в зеркало. Не очень-то большая разница по сравнению с тем, что вы видели вчера, правда? А терерь возьмите свою фотографию 10-15 -летней давности и сравните с тем, что видете в зеркале. Есть разница, правда?
Круги под глазами, “носогубки”. Тонус кожи уже совсем не тот. А у кого-то уже и брыли наметились. Как же остановить время? Как выглядеть моложе своего возраста? Начните с малого. Соблюдайте пять важных правил.
Правило первое: высыпайтесь
Да, звучит банально, но это на самом деле так. Высыпайтесь! Не берите пример с великих людей, которые спали всего по три часа и завоевывали миры. Наполеон, говорите? Да, он и правда спал по три часа, но и прожил чуть больше 50-ти. Вы же не к тому стремитесь? Тогда спите столько, сколько требует организм, а не дела.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

712

Похожие новости
18 января 2018, 17:42
16 января 2018, 21:00
18 января 2018, 17:42
17 января 2018, 19:00
17 января 2018, 12:14
17 января 2018, 19:00

Новости партнеров