Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Выбор дня
16 октября 2019, 16:28
16 октября 2019, 20:56
16 октября 2019, 21:28
16 октября 2019, 18:42
17 октября 2019, 03:28

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Пять продуктов, которые стоит навсегда исключить из рациона

Чтобы сделать свою продуктовую корзину более полезной и экономичной, стоит исключить из нее эти пять пунктов.

Переработанные мясные продукты

Колбаса, сосиски, консервы и замороженные полуфабрикаты содержат огромное количество соли, консервантов и прочей химии. Но самое вредное в их составе насыщенные жиры, которые ведут к увеличению уровня "плохого" холестерина в крови.

Маргарин

Многие покупают маргарин в целях экономии. Но этот заменитель сливочного масла опасен тем, что в его состав входят трансжиры, которые вызывают тромбы в сосудах и, как следствие инфаркты и инсульты.

Майонез

Майонез самый вредный из всех покупных соусов. Его регулярное употребление приводит к болезням сердца и сосудов, одышке, проблемам с пищеварением и лишнему весу.

Обезжиренные молочные продукты

Йогурты, молоко и сметана в 0% жирностью могут представлять серьезную угрозу для сердечно-сосудистой системы. Американские ученые считают, что регулярное употребление нежирной пищи снижает эластичность сосудов и негативно сказывается на свертываемости крови.

Покупные мюсли

Помимо полезных овсяных хлопьев, сухофруктов, орехов и семечек, мюсли содержат огромное количество сахара и растительных жиров, которые могут нанести вред людям, имеющим проблемы с сердечным ритмом и перенесшим инфаркт.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
574

Похожие новости
16 октября 2019, 18:42
15 октября 2019, 16:56
14 октября 2019, 16:00
15 октября 2019, 00:56
16 октября 2019, 16:28
16 октября 2019, 05:28

Новости партнеров