Главная
Новости Статьи Россия В мире Достижения Польза Вред

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости СМИ

Россиянам рассказали, из-за чего возникают ночные кошмары

© Depositphotos / logoff
МОСКВА, 4 февраля/ Радио Sputnik. Неожиданные жизненные изменения могут вызвать плохие сны ночью, считает президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов, сообщает телеканал "Москва 24".
"Спонтанное изменение уровня физической нагрузки, карьерные перемены, смена места жительства, даже резкая и сильная смена погоды – все это мобилизует системы адаптации и в какой-то степени системы тревоги. Иногда это может сопровождаться кошмарами", – цитирует специалиста Агентство "Москва".
Роман Бузунов отметил, что полученную днем информацию "мозг переваривает ночью".
"Сновидения являются побочным продуктом этого процесса. Если на протяжении дня человек постоянно стрессует, то сны не могут быть мирными и безмятежными", – уточнил сомнолог.
Ранее Sputnik сообщило, что Александр Мясников раскрыл "пугающую реальность" ночных кошмаров.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.

Подпишитесь на нас Вконтакте, Одноклассники

Загрузка...
90

Похожие новости
07 мая 2021, 14:42
07 мая 2021, 19:00
07 мая 2021, 12:28
07 мая 2021, 21:56
07 мая 2021, 14:42
07 мая 2021, 14:42

Новости партнеров